学科建设心连心

诸暨市海亮外国语学校：杨珊珊Sissie 摄影：赵建龙longer

为了提升教师们的幸福指数，缓解工作生活压力，初中科学组于 2024 年 4 月 16 日特开展了心理沙盘活动。此次活动旨在关注教师心理健康，打造融洽的工作氛围。

活动现场，专业的心理咨询师为教师们介绍了心理沙盘的基本原理和操作方法。教师们分成小组，在沙盘上摆放各种道具，自由地表达自己的内心世界。通过这种方式，教师们不仅释放了压力，还增进了彼此之间的了解和信任。

活动结束后，教师们纷纷表示，这次心理沙盘活动让他们受益匪浅。他们不仅学会了如何更好地调节自己的情绪，还感受到了团队的温暖和力量。他们希望学校能够经常组织这样的活动，让教师们能够更好地应对工作和生活中的各种挑战。

此次心理沙盘活动是初中科学组关注教师心理健康的一项重要举措。通过这次活动，教师们不仅得到了身心的放松，还增强了团队凝聚力和归属感。相信在今后的工作中，他们将以更加饱满的热情和更加积极的心态投入到教育教学中，为学生的成长和发展贡献自己的力量。